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    燕窝的功效和营养价值都有那些?【好奕燕窝】

    发布时间:2020-07-28 22:03源自:未知作者:admin阅读()

    燕窝,就是燕子的窝。燕巢呈半月形,形状好像人的耳朵,直径6一7厘米,基底厚,廓壁薄,重约5一15克。燕巢外围整齐,内部粗糙,有如丝瓜网络。整个燕窝洁白晶莹,富有弹性,附着于岩石峭壁的地方。不过它不是普通燕子的窝,而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝,金丝燕属鸟纲,雨燕科。此燕喉部有很发达的粘液腺,所分泌的唾液可在空气中凝成固体,是它们筑巢的主要材料。

    燕窝的价格也比较贵,但还是有很多人喜欢吃,因为它是难得的滋补品。
     
    燕窝功效

    一、燕窝的功效与作用

    1、补充蛋白质
     
    燕窝的营养非常丰富,其中富含大量的蛋白质,而且是植物蛋白,能够更快速的被我们人体吸收,我们吃燕窝能够补充身体中的蛋白质含量,可以促进机体的代谢,还可以提高各器官的功能,提高身体的免疫力。

    燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子,有助于人体组织的生长、发育及病后复原;

    2、丰富的唾液酸

    唾液酸(Sialic acid )并不是什么稀奇神秘的物质,而是一种碳水化合物,最初从唾液中分离出来,因此得名。唾液酸广泛存在于所有脊椎动物的所有组织中;其中哺乳动物的中枢神经系统唾液酸含量最高。在人体内,人脑的唾
    液酸含量最高。与其他动物相比,人、鼠、兔、羊、牛、猪的脑唾液酸含量依次递减。

    3、独特的燕窝酸

    燕窝中所含有的燕窝酸含量非常的高,远是一般生物能够比拟的,据研究分析显示,燕窝中的燕窝酸含量是普通物质中燕窝酸含量的五十倍。燕窝酸可促进大脑神经细胞的信息传递速度,母乳中的燕窝酸为婴儿早期生长提供免疫力,提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能力。由于燕窝酸在通过消化系统时不会被消化道的酶降解,可通过消化道进入肠道阻止肠道致病菌及病毒与细胞的吸附,对抵抗多种病菌起重要作用。

    4、其他矿物质

    燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养,其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建;

     
    燕窝功效

    二、燕窝对男性的功效
     
    男性食用能润肺养胃、益气、补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力、消除疲劳。
    另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺,对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大,经常要应酬抽烟喝酒,燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。
     
    三、燕窝对女性的功效
     
    女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

     

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